Träning 2012-09-29

Idag blev det 35 minuter på löbandet i en hastigheten 3,5 :) Skönt! Har enligt löpbandets mätare gjort av med nästan 150 kalorier. Börjar känna nu att jag orkar lite mer än i början, vilket är jätteskönt :) Behöver få mer ork och bättre kondis.
Tog ett mellanmål i form av en drink på mjölk, hallon, jordgubbar, hela blåbär och lite vaniljsocker :) Eftersom det är frysta bär så blev jag ganska kall så jag tänkte ta mig en mugg te nu :P Det är så bra med te eftersom det inte är några kalorier (ibland en eller två) i och det är så varmt och gott så här års ;) 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0